onsdag 29 februari 2012

Skottdagen!

Det är inte skottdag varje år, utan bara var fjärde år. När det är skottår som i år har februari 29 dagar och inte 28 som annars. Och just denna extra dag i februari (skottdag) är idag. Inte för att jag tror att just den dagen är så värst speciellt i sig, mer än att det då sägs vara tillåtet för oss kvinnor att fria till giftemål.
Men jag vet precis vad jag gjorde förra skottdagen, alltså för 4 år sedan. För då blev jag utskriven från rehab medicin i Härnösand. Med blandade känslor var mina tre månader där förbi. Jag skulle lämna tryggheten där och möta verkligheten utanför.

Någonstans inom mig hade jag föreställt mig att den dagen som jag kom hem på "riktigt" skulle allt vara som "vanligt" igen. Jag skulle bara kunna trycka på on-knappen och fortsätta där jag en gång slutat. Jag skulle ta upp mina studier, jobbet, träningen på gymmet, alla mina kontakter, intressen, resa dit jag hade planerat, förverkla mina flyttplaner osv. Jag ville kunna leva så bekymmerslöst som en blivande 21-åring är värd att få leva! Men snart insåg jag att det inte skulle bli så lätt. Jag ville så mycket men kroppen sa ifrån, inte av trötthet men viljan att lyda mig fanns inte där. Och jag ville inte inse att jag var så begränsad som jag egentligen var.


Plötsligt sattes, helt mot min vilja, mitt "tidigare" liv högst upp på en tron och värderades mer en allt på denna jord. För att jag skulle nå dit upp och få tillbaka det livet, visste jag att jag var tvungen att gå in i striden och kämpa hårt. Och här fanns inga lätta genvägar. Att lägga min energi på negativa tankar eller tårar skulle inte hjälpa mig att komma dit jag ville. Så det var bara att resonera förnuftigt med sig själv, som bl.a. innebar att svälja besvikelsen, inse fakta och börja striden. Jag skulle vara någon att räkna med. Jag kunde också se mig själv med nya ögon. Styrkor och svagheter har vi alla, men i en sån här situation tas de verkligen fram i ljuset. Och nu är jag är övertygad om att alla bär på en inre kraft, som visar sig när vi som mest behöver den. Vi klarar helt enkelt av mer än vad vi tror! För jag är inte alls starkare, duktigare eller modigare en någon annan. Det gäller bara att hålla sinnet skärpt och fokusera på det som är viktigt och betyder nåt!

Men frustrationen över att mitt liv togs ifrån mig och förändrades så radikalt, från en dag till en annan fanns hela tiden där. Och konstigt vore det väl annars. Men det var också det som hjälpte mig att fortsätta kämpa. För inte kunde det vara slut här? Jag visste ju att det fanns så mycket annat, det hade ju livet visat mig tidigare...

Så det gällde verkligen att bestämma sig, och det snabbt. Så vilka val fanns det för mig? För det första skulle ingen få se mig som en förlorare som kastade in handduken så fort det gick emot. Både min kropp och sinnen tycktes förändras från ena dagen till den andra. Jag frågade därför mig själv, vem var jag nu? vad kan jag göra? och vad förväntas jag göra?

Ja, en pesonlighetskris kanske är för hårt att säga, men tankarna kring det fanns där då. Men jag visste att jag kunde inte bara rusa in i nya saker nu. Jag hade nog med att klara av att acceptera, eller i.a.f. försöka inse den nya situationen och dess begränsningar. Och där ingick det att försöka uthärda hånet och besvikerlsen mot mig själv att 1/2 kg i vikt på hanteln, var näst intill omöjligt att lyfta. Jag fick i.st. koncentrera mig på att det var ett stort framsteg i sig att bara kunna knyta handen runt hanteln.

Att få gå på moln, dansa på rosor och åka på räkmackor, hörde nu till det förgångna. Men allt det som betytt och det som jag uppskattat så mycket, började så sakta blekna bort och försvinna och ett nytt och hårt liv där varje dygn, varje timma, minut, ja varje sekund var en ständig kamp började gestalta sig. Och hur dum hade jag inte varit innan, som trott att livet skulle vara så lätt och underbart att leva? Nu blev alla perspektiv på livet så mycket annorlunda. Småsaker som varit så självklara förut kunde kännas som världsliga händelser från en sjukhussäng. Ett, besök, ett telefonsamtal, ett kort eller en hälsning är alltid uppskattat, men nu kunde det få en i tusen tårar av tacksamhet.

För ganska snart insåg jag också att det gick inte att planera en vanlig vecka eller sätta upp mål på vad jag skulle klara av på en viss tid. Det gick helt enkelt inte att vara för optimistisk och förvänta sig stora framsteg, för då blev man bara besviken när den dagen kom.


Planerade fester, utgångar, dejter, tider på gympass, jobbtider, middagar, luncher mm som annars fyllde kalenderns alla dagar, fylldes nu i.s.t. med tider för sjukhusbesök och komihåg anteckningar om medicindoseringar. Det var bara att stryka allt det som kändes roligt och meningsfullt. Och den maktlöshet som jag kände över att inte kunna styra eller rå över mitt eget liv, kan jag inte beskriva med ord. För vilkens plan var det här? För det måste väl finnas en mening med allt det här, eller? Men det farligaste frågan att ställa sig själv i en sådan här situation är, varför just jag? Därför måste man trots det svåra ändå försöka se och intala sig själv att man kommer få ut något bra av det hela. Kanske är det här en av alla prövningar i livet som man måste gå igenom, vem vet? Vi är ju trots allt bara människor...

Men snart kom också alla dessa krav utifrån, som att det inte skulle räcka med att bara få försöka vara människa ett tag, och försöka så gott man kan att hitta sig själv igen efter allt som varit. Utan man måste bli något vara något, kunna kalla sig något, inte bara vara. För ingen tillåts tydligen att bara vara, oavsett om man blivit helt utslagen som människa. Och att hela tiden måsta ha förklaringar och ursäkter till varför man inte gör mer, gjorde många gånger att man kände sig otillräcklig och kanske stundtals som en förlorare. Men jag visste också samtidigt att de nog menade väl och ville ge mig framtidshopp. Men för många råd kan som jag tidigare nämnt, ge den motsatta effekten. Jag befann mig nämligen då i en situation där bara en väl utförd träningsövning var en stor seger för mig och mitt psyke. Så att ta steget och sätta sig i en skolbänk eller läsa kurser på distans fanns liksom inte på kartan då. Dessutom kan jag säga att alla dessa mediciner gjorde det både svårt att sova och koncentrera mig.

Men bara för att jag är villig att kämpa, är det inte alls självklart att se de resultat som egentligen förväntas komma med den prestation och tid som jag lägger ner på att nå mitt mål. Och det kan såklart stundtals kännas motstridigt, kämpigt och mycket frustrerande. Men jag vägrar som sagt att kasta in handduken, och den viljan hjälper mig!

Men längst den krokiga vägen som ibland kantas med både brännässlor och törnrostaggar finns det också, som tur är eldflugor, i form av vänliga ord och gester som lyser upp vägen för mig! Och på så sätt behöver jag aldrig känna mig alldeles ensam på min färd för att nå mitt mål!

-------------------------------------------

Nu väntar jag på att mamma ska komma hit och fika och äta middag! Trevligt, trevligt! Hoppas också att hon fick tag i boken, Människans anatomi som jag beställde av henne från bokrean! För trots att kroppen kan svika en rejält och göra en mycket besviken, så är väl den väl ändå rätt fascinerande?!


Kramar från mig!

tisdag 28 februari 2012

Det jag behöver!

Mycket härligt att kunna ha ett 2,5-timmars gympass avklarat på samvetet. Kan säga att det känns super att min träning har kommit igång rätt bra igen! Två relativt långa gympass i veckan är ju i.a.f. en bra början! Och jag kan bara se de positiva fördelarna som träningen för med sig. Kroppen har dessutom vant sig att få dessa endorfinkickar med jämna mellanrum, så om det gått för lång tid mellan träninspassen skriker hela min kropp efter att få komma till gymmet. Ni som tränar mycket och regelbundet vet vad jag menar.

Belöningen är sedan att få sätta sig en stund i den varma bastun! Och att sedan veta att en god middag väntar slår det mesta, men den lagar sig ofta inte av sig själv. Men den här gången var det en lättlagad kycklingwok som stod på menyn, haha så vilken tur jag hade! ;)

Nu ska jag med gott samvete snart sätta mig i soffan en stund , dricka en kopp te och äta mina advocadomackor!

Kram från mig!

måndag 27 februari 2012

Scary!

Måndag och ny vecka med nya äventyr! Hihi, dock inte så värst mycket äventyr hittills idag.

Men jag börjar den nya veckan med att även här på bloggen dela med mig om det oväntade som hände mig förra veckan...
Då höll jag som mest på att läsa en bok som handlade en missnöjd kvinna från andevärlden som ställde till med diverse otrevligheter för en familj. På kvällen sitter jag sen i soffan och tittar på tv. Och då helt plötsligt stängs min tv av utav sig själv, varför? Så något förvånat fick jag slå på tv:en igen. Tyckte någon att det kanske var dags att stänga av tv:en? Spela mig ett spratt? Eller helt enkelt byta kanal? Eller var det bara en tillfällighet?

Det har inte hänt igen som tur är. Inte för att jag brukar vara lättskrämd, men sånt där ogillas faktiskt, om inte annat, så rätt irriterande... :/

Jag tycker om att läsa och läser nog det mesta, allt från blodiga deckare till romantiska noveller. Kan väl säga att jag är en riktig bokslukare! Och just nu är det böcker av Nora Roberts som jag slukar en efter en. När en bok får mig att rysa av både bra och dåliga saker, tycker jag den är den som bäst! Men när det handlar om något riktigt hemskt, är jag såklart nöjd så länge det hemska stannar i boken och inte övergår till verklighet som den kvällen för en vecka sedan.

Att en tv stängs av utav sig själv kanske inte är så värst farligt eller otäckt egentligen, men ni fattar säkert vad jag menar. För bara principen av att tv:en stängdes av precis då när jag hade bokens handling fortfarande färskt i minnet, gjorde det hela än mer laddat. Om jag tror på spöken? -njaa....

Hihi, kanske är dags att se mig om efter andra böcker ett tag nu! =)

Trevlig måndag på er alla!

söndag 26 februari 2012

En softardag!

Hittills har jag faktiskt inte gjort så mycket. Har en lugn och riktig skön dag hemma. Sov som en stock inatt och det tackar jag för, så orken är det egentligen inget fel på och inte vädret ute heller. Men jag känner bara för att ha en dag med mysbyxor, en bra bok, måla tånaglarna, läsa bloggar och sen bara få värma upp gårdagens matrester till middag. Och inget fel i det tycker jag. Med andra ord en riktig softardag!

Ikväll ska jag fortsatta mitt softande framför tv:en och bl.a. se Äkta männiksor. Ni vet den där serien som går varje söndag kl: 21:00 på 1:an ?! Har man väl börjat följa något som verkar okej, så vill man gärna fortsatta. Och dessutom tycker jag att en söndagkväll är en utomordentlig tid på veckan som man gärna vill ha något extra sevärt på tv:en. För just en söndagkväll gör man ofta inte så mycket annat. Ja, hur ser just er söndag ut?

Ha en fortsatt skön dag!

lördag 25 februari 2012

God mat efter träning! & En ljus idé!

Har precis ätit köttgryta med lök och morötter och rödvinbärs gilé. Och till det kokade jag potatis och palsternackor. Så gott! Riktigt hungrig var jag också, eftersom jag precis lagomt till middagstid, kom hem från gymmet. Gick dessutom dit. Så idag har det blivit en del träning! =)

Trots att solen lyste så var det inte det skönaste promenadvädret. Det blåste och var riktigt kallt och riktigt halt på vissa ställen. Blåis med inte ett endaste sandkorn synligt är inte så värst roligt. Men som tur var kom jag i.a.f. fram oskadd till gymmet! =)

Hem igen fick jag som skönt var skjuts av mamma och pappa som kom och hämtade upp mig, hihi och därmed också den goda köttgrytan! Pappa kom hit för att fixa mina lampor, eller rättare sagt lampknoppar (LED-lampor) som han så snällt köpt till mig. Ja, så nu ska jag inte behöver byta lampknoppar på de närmaste 25 åren! Om det nu stämmer?!

Och på Clas Ohlsons sida hittade jag många ljusa fördelar med den nya LED-Lamporna! Läs om ni vill och orkar...

LED-lampor är mer energisnåla än lågenergi- eller glödlampor
-har längre livstid
-kan återvinnas som vanligt, utan speciell hantering (innehåller i motsats till lågenergilamporna inga giftiga ämnen som kvicksilver som måste tas om hand för att undvika luft- och vattenföroreningar).

LED-lampor fungerar också bättre än lågenergi- eller glödlampor.
- når t.ex. full ljusstyrka så fort de tänds, vilket inte lågenergilampor gör.
-förbrukar i snitt 85 % mindre energi än glödlampa som ger samma ljusstyrka.

LED-lampor är i dagsläget dyrare att köpa än lågenergilampor, men LED-lampans låga strömförbrukning och långa livstid innebär att de ger långsiktiga besparingar på för både miljön och konsumenten.

En ljus idé!
(Bild från Clas Ohlsson)
Det är lördag =melodifestivalen! Det här året har det faktiskt blivit så att jag hittills följt varenda omgång av deltävlingarna i melodifestivalen, hihi så då är det väl synd att sluta nu...

Ha nu en forsatt bra och ljus lördag!

fredag 24 februari 2012

Hennes namn!

Har sett på direktsändningen på tv:en där det till ära för den lilla prinsessans födelse igår avfyrades 42 skott i salut på Skeppsholmen. I samband med det tillkännagav också kungen för allmänheten hennes namn:
Estelle Silvia Ewa Mary och hertiginnedömet Östergötland som hennes.

Estelle är ett namn som jag själv tycker är mycket fint. Och jag tycker det är kul att de ger henne ett namn som inte är så vanligt och så traditionellt. Men från och med nu kan det nog tänkas att fler nyfödda flickebarn kommer att få heta just Estelle! =) Och med stor sannolikhet kommer det nog också bli en hel del diskussioner om valet på den lilla prinsessans namn, som om inte Victoria och Daniel har rätt att själva få välja namn till deras barn...

Mamma kom alldeles precis lägligt till mig så vi kunde se den historiska händelsen tillsammans. Sen fikade vi med min kronlykta tänd. Visst är alla barn som föds unika i sig och värda att firas som prinsessor och prinsar, men just denna födelse är en stor historisk händelse och lite av Sveriges framtid, vilket såklart gör det ännu mer speciellt för den stora allmänheten. Och att ta del av glada nyheter och händelser, som att ett barn har kommit till världen, vill vi väl alla?! =)

torsdag 23 februari 2012

En liten sessa! & En strålande dag!

Får börja med att säga stort GRATTIS Victoria & Daniel till er lilla sessa som kom till världen tidigt i morse!

Det blir nu spännande att se vad den lilla ska få för namn.

------------------------------------------------------
Och idag, precis som eftermiddagen igår bjöd på är det underbart väder med strålande sol. Kan man motstå en promenad, hihi nä jag tror faktiskt inte det! =) Men först ska det fixas med lunch och lite annat småplock. Men sen så! Därför får det bli ett kort inlägg nu för att hinna med att möta solen! =)

Ha det fortsatt fint!

onsdag 22 februari 2012

Träning! & Nybliven ägare till en köksmaskin!

Tränade drygt 2h på gymmet idag, skönt skönt. Att jag dessutom hade skjuts av pappa både dit och sedan hem, var riktig lyxigt. Riktigt lyxigt vat det att få äta på max också! Efter att vi kommit hem till mig igen gick vi en promenad på ca 1h i det fina vädret (hihi, därmed försvann hamburgaren). Från att det toksnöade i förmiddags så sken ju sen solen från en klarblå himmel. Så det kändes helt enkelt som att jag inte kunde motstå från att gå en promenad. Och så var det såklart jätte trevligt att få sällskap av pappa!

Jag är också från och med idag ägare till en ny köksmaskin! Och är inte det rätt många vuxenpoäng, så sej?! Hihi, så nu är det bara att sätta igång att baka, röra, vispa och hacka. Själva degskålen är på 3,9l, så där kommer det få plats en stor deg skulle jag tro! Tack snälla pappa för denna köksmaskin, som med säkerhet kommer både vara till nöje och till stor hjälp i köket i flera år framöver.


Ha en fortsatt bra dag!

tisdag 21 februari 2012

Semmeldagen!

Finaste Emelie och Sixten kom förbi med semlor i förmiddags ! Men klockan var dock inte så mycket och jag hade nästan precis klivit upp och ätit frukost så det blev en liten fika för mig. Men jätte trevligt var det! Mitt flingpaket byggdes om till bilgarage och vi dansade och sjung. Efter att Sixten ätit lunch gick vi ut på en promenad. Jättefint väder, synd bara att det ska blåsa så mycket och vara så förbaskat halt. Men det är bara så underbart när solen skiner och fåglarna kvittrar. Nu tycker jag att det kan få bli vår på riktigt!

Semlor från Eclair och semlor från Stenstans bageri
På eftermiddagen kom mamma hit, hihi och med sig hade hon också semlor. Det är ju semmeldagen idag och då ska det väl firas ordentligt!?

Några semmelbilder från idag...
















Imorgon väntar dock träning på gymmet. Och det blir en förmiddagsträning, vilket ska bli skönt. Hihi, men det blir att ställa klockan för att komma iväg i tid.

Årets stora bok-rea börjar också imorgon (eller inatt för den som orkar). Hade först tänkt att jag skulle ta mig in till stan imorgon (dagtid) och kika på den , men nu ser det ut som det blir träning i.s.t., vilket faktiskt är mest nödvändigt. Och jag tror heller inte att det är någon speciell bok just nu som jag är ute efter, är ni det? Men jag tycker att det alltid är roligt att kika på bokrean, så jag kanske åker in någon annan dag i.s.t.! =)

Önskar er alla en fortsatt fin semmeldag ! =)

måndag 20 februari 2012

Fröken som inte var nöjd!

Måste visa ett uppmuntrande brev som kom med posten! Haha, ja till fröken som inte var nöjd! Var ett tag seda jag fick det här men jag visar det nu lite i efterskott.(Syntes lite dåligt på den här bilden vad som stod i brevet så därför kommer texten här:)


Hej!
Tack för att du hörde av dig till oss!
Med anledning av din reklamation av ICA Risgrynsgröt är vi tacksamma att du kontaktade oss. Vi har informerat produktansvarig och leverantören

Det är viktigt att vi får reda på felaktigheter och synpunkter så att vi hela tiden kan förbättra oss. Som tack skickar vi med presentkort på 25kr att använda hos din ICA-handlare.

Du är alltid välkommen att höra av dig till oss. Vi hjälper gärna till!

Med vänlig hälsning
ICA-kundkontakt


Vid tjugondag knut köpte jag nämligen färdig risgrynsgröt som jag tyckte var praktiskt att bara kunna värma upp och äta. Men den smakade okokt (grynen var hårda) och jag kunde dessutom klämma ur ca ½ dl i bara vatten ur den (ush). Så jag blev riktigt bisviken när den efterlängtade risgrynsgröten där på morgonen inte smakade som den skulle. Jag klippte bort sträckkoden och skrev av numret till ICA:s-kundkontakt. Sen ringde jag och upplyste dem om min grötbesvikelse.

Som sagt det är alltid bra att leverantörerna och de produktansvariga får information när kunderna är missnöjda över något. Och då kanske inte misstaget upprepas så att andra kunder råkar ut för samma sak. Dessutom kanske de också utvecklar produkterna till det bättre! Och det är ju något som vi alla vill, eller hur? Så var därför inte rädd att höra av dig till de ansvariga om det är något fel på det du köpt. Och att jag också fick ett presentkort på 25 kr, som tack för att jag hörde av mig, gjorde faktiskt den lilla mödan extra värd!

---------------------------------
Solen strålar idag. Riktigt fint väder med andra ord! Så vi får se vad resten av dagen har att bjuda på. Skulle i.a.f. behöva dammtorka och dammsuga, hihi vilket det fina vädret skvallrar om nu.

Önskar er en fortsatt fin dag!

söndag 19 februari 2012

Indragen vädervarning! & 4 kg morötter!

Snöoväder med klass 2 varning, ja eller hur! Just nu skiner i.a.f. solen, inte från en klarblå himmel men det är blått och vädret är är mycket milt. Ja, så milt så det är takdropp. Riktigt vårlikt faktiskt! Varningarna som SMHI utfärdade här över södra västernorrland har dragits in. Mycket skönt tycker jag!

---------------------

Ja, dagens fråga lyder: vad gör man med 4 kg morötter? För det första tar det ganska mycket plats att förvara i kylskåpet, så det gäller kanske att så fort som möjligt försöka sprätta upp påsarna och börja konsumera morötter för glatta livet. Vill ju faktiskt kunna få plats med något annat där också. Haha, har ju inte precis världens största kylskåp. Hihi, men fördelen är i.a.f. att kylskåpet ser mycket välfyllt ut.

Men ni kanske också tänker nu, varför i hela fridens namn köper hon då hela 4 kg morötter? Det hela var i början tänkt som 2 kg. Men väl framme i kassan hade påsen med 2 kg morötter konstigt nog förvandlats till två st påsar.
En påse morötter på 2 kg längst ner i matkorgen och en påse på 2 kg morötter längst upp i matkorgen, blir med enkelt matematik sammanlagt 4 kg morötter. Haha, så inte konstigt att matkorgen hade varit tung att släpa på...

Men det fanns en förklaring. Jag hade lagt ner en påse på 2 kg morötter, och så lång var det rätt. När det möblerades om i korgen trodde jag att mamma, som var med och handlade, hade plockat ur påsen med morötter. Det låg nämligen en sån påse med morötter precis brevid oss där vi stod. Jag plockade därför ner påsen med morötter, i tron om att vi glömt att lägga tillbaka morötterna i korgen igen. Men grejen var att vi inte alls glömt det, utan i.st. hade mamma lagt påsen med morötter helt osynligt för ögat längst ner i korgen. Och morotspåsen som låg där brevid oss låg bara där av en ren tillfällighet.

Så i kassan kunde vi, något förvånat och med ett skratt plocka upp 4 kg morötter på bandet. Ähh go for it, tänkte jag! Haha, 4 kg morötter kanske är mycket på en person med ett litet kylskåp, men det ska jag nog klara av på några veckor, om jag så ska bli gul! Eller ni kanske har hört om morotsdieten?! Nehä, jaså inte det?

Ha en fortsatt bra dag!

lördag 18 februari 2012

Ett snöoväder som dröjer! & Sim salabim!

Handling av mat och lunch med mamma och pappa på Max, är det som dagen bjudit på hittills! Jag blev kvar hos mamma en natt till som jag tänkt från början. Och det befarade snöovädret med klass 2 varning verkar dröja på sig som tur är, nu när jag gjorde en liten chansning och stannade över natten hos mamma. Det gick därför bra att åka hem idag. Men grått och tråkigt väder är det...

Kommer ni ihåg hur pallen som jag köpte på blåbärstippen för 20kr såg ut? Här är i.a.f. en bild på den..!

...och så, sim salabim! Efter lite vitfärg ser den ut såhär! Skillnad va?















Den rätta platsen för pallen kommer bli i det störrre rummet, mellan vitrinskåpet och det lilla bordet som jag har där. Och det kommer blir perfekt att ställa den stora murgrönan på båge ovanpå pallen. En annan kruka (en vit) ska jag också fixa såklart! -----------------------
Ikväll blir det att kika på melodifestivalen, hihi vilket har blivit lördagsnöjet sedan några veckor tillbaka!

Önskar er en fortsatt bra lördag!

fredag 17 februari 2012

Underbart är kort!

Sol, sol, sol! Vilken underbar vinterdag det är med klarblå himmel och några plusgrader. Är fortfarande hemma hos mamma, och enligt mina planer så ska jag åka hem imorgon eftermiddag. Men nu tittade jag på vädret och det såg inte direkt roligt ut då...

Hmm, typiskt att det ska komma ett riktigt snöväder som ska hålla i sig hela helgen. Så kanske inte det optimaliska vädret att planera mathandling då som jag tänkt. Varför skulle inte det här fina vädret få hålla i sig ett tag nu? Näe, vädergudarna har man tyvärr ingen makt över. Blir att åka hem redan ikväll då kanske. Men har inte riktigt bestämt mig än så jag får se hur det blir.

En härlig promenad ute i solen skulle i.a.f. inte sitta helt fel nu! =)

Och hoppas att solen också skiner på er! =)

torsdag 16 februari 2012

En dag med botox!

OBS! Nu följer kanske en något obehaglig läsning för den spruträdda! Men det är kanke ändå inte den roligaste läsningen, men så här började i.a.f. min dag idag! Hur började din?

Botoxinjektion i Härnösand stod på schemat kl:09:00 idag Så redan 07:20 gav jag mig därför iväg i morgontrafiken, som turligt nog inte var så värst farlig idag. Och behandlingen gick bra!

Visst gör sputorna något ont och är lite obehagliga. Men jag är inte spruträdd, som tur är. Och nålarna är tunna. Varje spruta känns bara i ca 10sek vardera (6st sprutor). Det som känns är en liten pulsderande smärta långt in i själva muskeln där nålen trängs in. Man känner sen att ens egna puls slår i takt med det pipande ljudet från en liten apparat, som jag tror mäter nervimpulserna. Benet kan också rycka till som om reflexerna i benet reagerar på det plötsliga smärtan som nålsticket ger. Men som sagt det är inte så farligt.

"Botox blockerar signalen mellan nerv och muskel så att muskeln inte kan dra ihop sig." källa/Stureplanskliniken


Läkaren tyckte i.a.f. att effekten av den förra botoxbehandlingen hade gett bra resultat. Hon satt därför en del av sprutorna på lite andra ställen än förra gången, som längre ner på insidan av låren (närmare knäna). Kanske gör det att musklerna runt knäna blir mer avslappnade. Lite högre dos blev det också på högra benet, där hon tyckte att det behövdes mer. Om ca en månad ska effekten av denna behandling kännas av som mest. Hela behandlingen tog 35 min (inkl. allt snack före och efter).

Och trots att taxin (ja, åkte s.k. sjukresa) hem, var rätt försenad och att det blev en samåkning med en person till, så var jag var hemma igen redan före 11:30.

Ha en fin kväll!

onsdag 15 februari 2012

Vitfärg! & Snart dags för Botox!

Här har det tagits fram sandpapper, målarpensel och vitfärg. För äntligen ska min pall få bli vit och fin! Och det kommer bli en helt annan pall nu. Lovar att jag ska visa för- och efter bilder sen, så ni också får se den stora skillnaden!

Några telefonsamtal har jag också hunnit med här på för- och eftermiddagen. Ja, vad ska man säga? Ja, detta pappers-Sverige!

-----------------------------
Imorgon är det åter igen dags för BOTOX. Jo, man börjar ju närma sig hela 25 år nu så det är det på tiden att börja tänka på att förebygga så mycket man kan för att få behålla sin ungdom. Nej, skämt och sido, om det ändå bara hade varit så. Botoxinjektionerna som jag ska ta imorgon är till benen och inte till något annat. Det är nu andra gången som jag får dem. Och tydligen ska det vara en starkare dos den här gången. Blir därför spännande att se om det märks av något mer än gången före.

Kände kanske inte av någon markant förändring då första gången, men en liten skillnad var det i.a.f. Och den skillnad gjorde att jag t.ex. har haft det lättare att komma åt olika muskler när jag tränar. Så det har bara varit positivt!

Imorgon bitti är det Härnösand nästa!

Ha en fortsatt bra dag!

tisdag 14 februari 2012

Alla hjärtansdag! & Besöket i UMEÅ!

Alla hjärtansdag idag! Det är en tradition som uppmärksammas lite olika. Men jag själv tycker att det är en dag som man i.a.f. ska tänka lite extra på sina nära och kära, vilket inte alls betyder att man så stort måste köpa något till varandra. Fina ord eller god handling kan också betyda mycket! Mamma och jag har fikat med en god semla! Hihi, och det tycker vi var trevligt! Ute har snön vint nästan hela dagen så en dag inomhus har det blivit.

----------------------------
Jo, jag har kommit hem från Umeå. Kom ju dit stax efter 14:00 i söndags och åkte sedan hem igen igår (måndag) på eftermiddagen. På den tiden hann jag med besök hos både kuratorn, läkaren, ta prover, träffa Petra över en lunch och hämta ut medicin på apoteket. Ja, speckat schema som vanligt när jag är där!

Var ju tvungen att ta fler prover för de hade visst missat att skicka hem alla provremisser till mig. Och därför hade jag inte tagit alla prover inför besöket. Så det var bara att knalla iväg till kemlab med fler remisser och fixa det. Så tillslut fick de nog allt som de ville ha. Men resultat på dessa, dröjer såklart ett tag. Annars såg de andra proverna bra ut. Och jag fick ett nedtrappningsschema på medicinen, vilket var ett bra tag sedan...

Mamma följde med mig till Umeå och det var kul att ha sällskap, annars kan jag tycka att det kännas rätt tråkigt att åka upp dit, när det är en sån lång resa (ca 27mil enkel resa). Men jag är mer än tacksam att jag får den möjligheten att åka upp till Umeå sjukhus och få bra hjälp av bl.a. duktiga läkare, ja ibland undrar jag hur det annars hade sett ut?

Söndagens middag på hotellet, fläslfilé med potatisgratäng, sås och salladsbufén till, smakade mycket gott. Haha, klart bästa måltiden på riktigt länge! Så det var trevligt att maten var så bra! Och sen träffade vi dessutom några bekanta som vi kunde sitta och äta den goda middagen tillsammans med. En lyckad söndagkväll på hotellet helt enkelt!

På hotellrummet...










Ha en bra fortsättning på denna hjärtedag!

lördag 11 februari 2012

Välkomnar den bästa värken!

Garanterad träningsvärk, är det som komma skall efter detta träningspass som jag gjorde på gymmet idag. Dessutom så gick jag dit, och kunde då både få frisk luft och sol under min promenad på si sådär 45min, som det tog mig att komma fram till gymmet. Underbart väder! Körde sen 2,5h, där alla muskler fick det de ville ha! Mycket skönt!

Redan nu känns både axlar och tygg av, och jag välkomnar också andra muskelgrupper att göra anspråk på just träningsvärken. Inte får att det är roligt att ha ont, men man vet då samtidigt att kroppen fått jobba och att träningen gett resultat när det känns av! Och den bästa värken är ju faktiskt träningsvärken!

-----------------------------
Imorgon på förmiddagen åker jag till Umeå sjukhus på återkoll (eller vad man ska kalla det), är hela 6 mån sedan jag var där sist. Annars har det varit var tredje månad som jag åkt dit. Så det känns som det var ett tag sedan jag var där nu. Blir nog inget bloggande imorgon så jag får därför önska er en fortsatt bra helg redan nu.

-----------------------------
Kvällen fortsätter nu med melodifestivalen tillsammans med mamma! Har faktiskt lite bätte koll den här lördagen på vilka som ska vara med. Och Ulriks bidrag ska bli mest spännande att se! Hihi, och till det ska årets första semla ätas. Hembakad såklart! ;) Haha, ja det blir lite syndande såhär efter det hårda träningspasset tidigare idag. Men, men det bjuder jag på! :P

Ha en fortsatt trevlig kväll och helg alla ni!

fredag 10 februari 2012

Packning på schemat! & Tavlor!

Idag står packning på schemat. För imorgon åker jag nämligen hem till mamma, och därifrån sen vidare till Umeå på söndag. Så därför är det en del förberedelser och sånt med kläder som ska göras. Måste också kika på vad det kan tänkas bli för väder och temperatur i Umeå. Och ett träningspass på gymmet vill jag också försöka klara av innan jag åker, vilket då ev. får bli av imorgon någongång mitt på dagen! :)

------------------------

Mina två tavlor som jag lovade visa er! =) Rosentavlan är från Butik Annelie och tulpantavlan från Dollarstore. Mycket nöjd över båda!
















Ha en fortsatt bra dag!

torsdag 9 februari 2012

En tiopoängare! & Receptet fanns!

Underbart! Nu har jag fått inviga mina nya träningsbyxor på gymmet. Det blev ett två-timmars pass från klockan 13-15:30 (-0,5h i omklädningsrummet). Och riktigt skönt som vanligt var det med en ordentlig genomkörare. Hihi, och träningsbyxorna får en tiopoängare av mig! :P

Tidigare idag, redo för gymmet!
















Skickade också pappa till apoteket idag för att hämta ut min medicin. Och receptet fanns! Tydligen hade receptet kommit in bara minuterna efter att jag hade varit där i tisdags, så typiskt.

Jag trodde verkligen inte att det skulle behöva ta nästan en vecka den här gången, innan några knapptryckningar på datorn skulle bli gjord. Men så var det. Nu är i.a.f. det här med medicin överstökat för den här gången, skönt, skönt. Och tack pappa!


Ha en forsatt bra torsdag!

onsdag 8 februari 2012

Lite fikafest i mitten av veckan!

Fick påhälsning av mamma idag. Och med sig hade hon farligt goda Wienerbröd som vi fikade! Mums! Hihi, så lite fikafest blev det så här i mitten av veckan. =P

Fick också hjälp med att spika upp två tavlor. Ja, tillslut kom de upp där jag ville ha dem. Annars är det där med tavlor ganska svårt tycker jag, för det ska ju se snyggt ut också ;) Och min beslutångest över vart och vad jag jag ska sätta upp, haha är nog anledningen till att mina väggar hittills har varit rätt tavelfattiga...

Tänkte att jag kanske skulle visa någon bild här framöver, så får ni se hur tavlorna ser ut =)

Ha nu en fortsatt bra onsdag!

tisdag 7 februari 2012

Tid och stress!

Ja, nu är blodproverna för den här gången avklarade. Var väl lite trassel innan nålen kom rätt. Vikarie. Var också in på apoteket för att åter igen prova med att hämta ut medicinen. Men inget recept fanns det nu heller. Blir tokig, så nu måste jag ringa till sjukhuset imorgon och fråga om det blivit något fel. Hmm, jobbigt att aldrig få det fixat någongång. Men, men inget att göra. Tur att det i.a.f. är en mindre viktig medicin och att jag dessutom är ute i god tid.

Det blev inget Birsta men lite nödvändig veckohandling av mat kunde jag inhandla. Och åter igen ja, jag äter mer mat än bara en fil och en mjölk på en vecka, vilket jag tror de flesta med mig i detta i-land gör. Eller har jag fel? Och när jag väl är inne på en mataffär och dessutom har både skjutts och bärhjälp så passar jag såklart på att handla lite mer. Så det kan ta en halvtimme sådär inne på mataffären.

Men jag tror att de som väntar utanför har svårt att förstå det alla gånger, att det faktiskt tar lite tid. Stress, stress, stress, alltid denna stress. Men i den situation som jag är i nu går det inte att stressa som man gjorde förut.

Att skynda långsamt kanske är mer passande. Och inget blir ju bättre för en själv eller för de man har runtomkring sig för att man stressar upp sig och lägger kraft och energi på småsaker som man ändå inte kan förändra.

Don´t run faster than your guardian angel can fly...
Målningen på Guardian angel är målad av den amerikanske konstnären Donato Giancola

måndag 6 februari 2012

Mina senaste reafynd!

Här är mina senaste reafynd. För visst kan man fynda på rean! =)


Mönstrad kofta Indiska, 60kr ord. pris 399kr
Lila kofta Indiska, 54kr ord. pris 349kr







Träningsbyxor Intersport, 290kr ord. pris 500kr

Imorgon är det blodprover inför besöket på Umeå sjukhus som står på schemat. Det är tre veckor sedan jag tog prover sist, men har dock inte fått något svar på vad de visade. Och efter proverna imorgon kanske det blir en sväng till Birsta också, haha ja vi får väl se?! Idag därimot har jag inga direkta planer än så länge, mer än att invänta viktig post och några telefonsamtal!

Skönt är det i.a.f. att det kalla vädret verkar ha gett sig för den här gången. Och riktigt skönt att även solen skiner ute. Kanske en promenad?

Önskar er en fortsatt fin dag!

söndag 5 februari 2012

Girls just wanna have fun, när det är FF!

När det är FF hos grannen passar såklart den 14-åriga tjejen i familjen att bjuda hem massa tjejkompisar på övernattning! Och visst är det trevligt, men kanske inte alltid lika uppskattat av de som bor runtomkring. Och att de hade en sådan energi kunde jag inte alls ana. Sista gången jag tittade på klockan var den 04:15, och då hade det precis blivit tyst.

Så det här var ingenting jämfört med när partyprissarna i huset släpper loss. För då brukar det ju oftast handla om en förfest som tar slut före 24:00. Nu därimot, var det konstant tjoande och fnittrande i ett kör till morgonen. Blir de aldrig lessa och trötta?, ne tydligen inte. Även att jag vid 10:30-tiden, också skulle vakna till deras glada rop och skratt.

Men man har ju själv varit 14 och vet att girls just wanna have fun, när det är FF! Så trots den dåliga nattsömnen fick jag tillbaka några härliga minnen från när man själv var i den åldern och sov över hos varandra. En bra film och massor med godis och glass! Så varför slutade vi med det?

Önskar dig en fortsatt bra dag!

lördag 4 februari 2012

En kallare dag som värmdes med fina fynd!

Kanske är det ännu kallare idag. Eller det är kallare idag termometern stod ju på -22,4 grader när jag kom hem förut. Ja, för trots kylan var jag och Petra på stan idag. Det var jätte trevligt att träffas och kika runt lite på rean. Men mellan affärerna höll man på att frysa ihjäl. Haha, så tur att man slapp vara ute i kylan något längre tag och att vi åkte bil både till och hem från stan.

Jag fyndade tyg som det var 70% rabatt på. Mönstret gick i rutigt, i färgerna vinrött och vitt, och kommer bli perfekt till nästa jul. Men det bästa av allt var att jag hittade träningsbyxor i märket RÖHNISCH. Träningsbyxor som jag verkligen behövde. Blev bara så glad när jag såg att de hängde där, och då till ett rätt bra pris dessutom! Och visst är det är en härlig känsla att få ha något nytt träningsplagg på sig när man kommer till gymmet!? Hihi, riktigt speciellt! Så jag längtar faktiskt lite extra nu till nästa träningspass.

Var också in på apoteket, men tro inte att det hade kommit in något recept idag heller. Hmm, mycket underligt...
-----------------

Ikväll börjar melodifestivalens första deltävling, och det tänkte jag se! Men har inte alls någon koll på vilka som ska vara med ikväll. Hihi, men det visar sig snart!

Ha en fortsatt fin lördag!

fredag 3 februari 2012

En fin men för kall vinterdag!

Jätte fint och soligt väder är det, men med en temperatur på sådär -16 ute. Burr, vilket är kallt för att vara den här vintern. Och då är det på den sidan som nu solen skiner. Och kallare spås det dessutom bli ikväll/inatt och de kommande dagarna framöver.

Men trots det fina vädret så håller jag mig inne idag. Förfrysta tår vill man faktiskt slippa om man kan. Jag har ju en förmåga att frysa lätt om tårna när det är kallt. Och då fryser jag ganska mycket också. Känns ungefär som när fötterna blivit kalla efter att man åkt skridskor en kallt vinterdag ute, typ helt bedövade och stickande ont. Med andra ord inte alls roligt. Kanske skulle man satsa på ännu varmare vinterskor!? Men troligen är det blodcirkulationen i fötterna som är boven i dramat, och då vet jag inte hur mycket det skulle kunna hjälpa...

Och just nu känns det extra tråkigt när man ser att solen som inte visat sig på länge, nu lyser så fint ute, och jag kan bara konstatera att det blir en dag inne. Hur gör ni, trotsar ni kylan och ger er ut i.a.f.? =)

Den planerade lunchdejten på stan med Petra, skjuts därför upp till en annan dag då det också kanske passar bättre för oss båda. Kanske kan det bli av redan imorgon, och då ev. Birsta i.st.!? För oavsett om man fryser om fötterna eller ej så är -16 grader rätt kallt om man ska "springa" mellan olika affärer. Dessutom ska man också hålla i ett par kryckor och då fryser man också rejält om fingrarna.


Önkar er alla en fortsatt fin vinterdag!

torsdag 2 februari 2012

Träning & Tomhänt!

Har precis kommit hem efter att ha tränat på gymmet. Ja, tror det eller ej jag gav mig ut i detta snöväder. Haha, men om jag ska vara riktigt ärlig behövde jag inte gå många meter ute i det. Jag fick nämligen skjuts av pappa både dit och hem. "Hellyx!"

Var också på apoteket för att hämta ut medicin som jag beställde i måndags. Medicinen hade kommit, men inte receptet från min läkare, typiskt. Fick därför så snällt gå därifrån tomhänt. Och jag vet inte om jag vågar gå dit imorgon och chansa att receptet har kommit in, så kanske jag väntar med att ta ut medicinen till veckan i.st.!? Är inte så direkt bråskande.

Ja, det gäller att ha framförhållning när det gäller sånt här. Man kan inte bara gå in på apoteket och tro att man kan hämta ut ny medicin när man ätit upp den sista tabletten. För det kan ju faktiskt ta flera dagar innan man man får ut ny medicin.

Ja, nu är halva dagen gjord och ett träningspass på gymmet är avklarat, vilket känns så skönt! =)

Och stort GRATTIS & HURRA till dig Rubiela som fyller år idag! Ha en fin födelsedag i grannlandet! =)

Kram från mig!

onsdag 1 februari 2012

Fortsätter att fylla frysen med godsaker!

Första februari idag, ja tänk att hela januari är förbi för det här året. Men det känns skönt att det blir ljusare och ljusare för varje dag nu, och att ett litet snötäcke med sådär lagomt med snö har lagt sig ute. Därimot spås det om att det ska bli riktigt kallt här framöver. Har ju annars inte varit några minusgrader att prata om den här vintern. Men nu kanske vi får igen det, haha vi får väl se!

Men häromdagen, hörde jag faktiskt en vårfågel ute som sjung så fint. Årets första! Och det fick ju en såklart att längta lite extra mycket till våren! =)
Men som sagt vi har ju hela februari och säkert mars kvar också innan vi kanske kan på riktigt börja känna av lite vår i dessa trakter. Tills dess är det bara att köpa hem lite tulpaner och försöka göra det så vårigt inne som man bara kan.

---------------------------

Jag har forsatt att fylla frysen med godsaker. Redan kl:10:00 bakade jag en till omgång muffins. Jag gör ju dem rätt stora (typ cupcakes stl.) så på en sats blir det bara ungefär 10-12 st. Så därför fick det bli en sats till idag, haha för att vara riktigt garderad! =)

Har också bakat kakor, med mandel och chokladkross. Jag gick efter ett recept på bondkakor men blandade också i grovt hackad vit och mörk choklad. Gjorde även dem lite större, kanske 8cm i diameter blev de som färdiggräddade. Och nu ligger allt i tryggt förvar i frysen! Hihi, alltid bra när man får fikafrämmande!


Nä, nu är det golven som ska få sig en omgång med dammsugaren!

Ha en fortsatt trevlig onsdag!