Sjukgymnasten idag kände och töjde på mina muskler och leder i benen. Och hon märkte att det kändes mycket bättre än förut, vilket innebär att jag är mer smidig och rörlig nu, än innan jag fått botoxinjektionerna. Och det kändes mycket positivt att hon som både har kunskap och erfarenhet kunde med det samma se och känna den skillnaden. Visst har jag också känt av det lite, men jag har inte vågat tro att skillnaden skulle bero på botoxen. Om en och en halv månad ska jag dit igen och till dess har jag fått en program på övningar och stretschningar som jag ska göra flera gånger om dagen. Annars är det träningen på gymmet som gäller!
Och medicinen gick i.a.f. hur bra som helst att hämta ut idag!
Så här ser övningarna på mitt program ut...
Men en fin och rätt stor plåtlåda på Panduro blev det! Tack Rubiela! För jag utnyttjade faktiskt ett presentkort som jag fick av henne när vi bytte julklappar förra julen! Har varit in på Panduro flera gånger och tänkt att jag vill köpa något för presentkortet. Men det finns ju så många fina och braiga saker där så jag har helt enkelt haft svårt att välja. Men nu slog jag som sagt till! Även sex mattalrikar har jag införskaffat idag! Har ju inte haft riktiga sånna förut. Ja, mina ärvda 60-talstallrikar i brunt blommönster har väl gått bra hittills. Men nu har jag i.st. helvita med krinklad bård, som jag tror att jag kommer trivas mycket bättre med.
Efter en lång dag, stannade sedan mamma och pappa och såg Bonde söker fru hos mig. Men oj, nu måste jag försöka sova. Klockan visar ju 23:36. Det blev ju plötsligt ganska sent nu märker jag. Men så blev jag ju tvungen att skriva om hela inlägget. Ja, så kan det gå, men nu är det i.a.f. gjort. Och imorgon väntas 2-årskalas! Riktigt roligt! :)
Önskar er alla en God natt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar