En våg av kvav värme!

Ja, då var ett till träningspass gjort den här veckan! Skönt, skönt! Men oj vad varmt det var på gymmet idag! Redan innan jag ens hade börjat på crosstrainern så möttes jag som av en våg av kvav värme. Haha, och inte blev det speciellt bättre när jag sen körde en timme på den. Var tvungen att titta om fläktarna i taket hade stannat! =P

Ibland kan det vara så varmt och kvavt på gymmet. Det beror väl kanske på att det är många som kör kondition samtidigt när det dessutom är varmt och fuktigt ute. Men, men det är ju bara bra att få svettas ordentligt. Positivt för huden om inte annat! Och jag körde ju trots den dåliga luften igenom ett riktigt träningspass på 2,5h! Så med lite vilja och tjurighet går det mesta bra!

Dagens lunch innan träningen blev soppa gjort på morötter, potatis, färsk broccoli, gul lök, vitlök, färsk ingefära och grönsaksbuljong, toppad med pumpakärnor och solrosfrön. Och till det ett kokt ägg.

 
Efter träningen åkte jag och pappa iväg på Birtsa en sväng, åt middag och kikade efter en morsdagspresent till mamma ;) Men det jag så bra tänkt ute var visst slut just nu...

Inget speciellt verkar det vara på tv:en ikväll heller. Blir nog kanske att fortsätta läsa boken ist, hihi och kanske inte så oväntat så är det en bok av Nora Roberts...

Ha en fortsatt bra torsdag!